N’abandonnons pas nos hobbies

Lorsque nous ne trouvons pas du temps pour nos hobbies, notre vie professionnelle en paye le prix.

Pourquoi? Trois raisons de le dire:

D’abord, les hobbies éveillent notre créativité. C’est moins facile d’arriver avec de nouvelles idées au travail lorsque notre esprit est submergé de délais. Un loisir créatif nous permet de déconnecter de la pression du travail et nous offre une meilleure disposition d’esprit qui stimule des idées fraiches pour le travail.

Ensuite, les hobbies apportent de nouvelles perspectives. Développer de nouvelles idées requiert aussi d’anticiper comment les autres y réagiront. En écrivant ou en jouant de la musique par exemple, nous développons la capacité de penser à l’expérience de notre audience et d’améliorer ce que nous lui offrons.

Enfin, les hobbies améliorent la confiance et l’humeur. Passer un peu de temps dans les loisirs améliore la confiance et l’humeur. Ce qui a pour effet de nous remettre d’attaque ! Surtout lorsqu’un projet difficile décourage.

Adapté de « Pourquoi vous devriez travailler moins et dépenser plus de temps pour les hobbies », par Gaetano DiNardi.

A. T. , 1 Mai 2019

Crédit Photo: Hiroshi Watanabe / Getty Images.